我成功了作文第一次跳绳400(共九篇)

我学会了跳绳 每当我看见大哥哥、大姐姐在操场上,校道上跳绳的时候,我就会羡慕不已。他们的姿势优美,动作潇酒,帅呆了!可是我不会跳绳,只能在旁边当一只笨鸭子。听体育老师说跳绳是一种既简单又有效的锻炼方法,我下定决心学跳绳。于是,我去商场买了一条绳子,上体育课时,跟着体育老师学起来,老师告诉我们,跳绳时,双腿并拢,站直身子,抬头挺胸,双手握绳,往前一甩,双脚轻轻一跳,老师边说边示范。唉!不就是一甩一跳吗?这实在是太简单了!可是当我第一次试跳后,才知道什么听起来容易,做起来难啊!跳绳学起来还真不容易,这一甩一跳还真让我手忙脚乱。有时记得甩绳就忘了跳,有时记得跳又忘了甩绳。或许是心急吧,那绳子可难缠了,一会儿打到了手,一会儿甩到了头,不大一会儿,我已经是汗流浃背,伤痕累累了。我想:跳绳太难了,还是放弃吧。可是我想起了老师经常说的“失败是成功之母”和“世上无难事,只怕有心人”,又想起了运动场上的姚明哥哥、刘翔哥哥刻苦训练,顽强拼搏的事迹,我决定继续学。虽然依旧磕磕绊绊,可我耐心地坚持下来。我天天练,功夫不负有心人,学了差不多两个星期,终于我学会了跳绳。现在一分钟我已经能跳七十多下了,可以与哥哥姐姐们相媲美啦!学跳绳真有意思,既能锻炼身体,磨练意志,又让我明白坚持就是胜利,真是一举两得。

我第一次骑自行车

我第一次骑自行车我第一次骑自行车作者:袁新雨学校:巴盟乌拉特前旗四完校四年级四班指导老师:赵叶指导老师电话:13947866942每当我看见人们骑着自行车在马路上奔驰,在林阴小道上慢驶,那车轮子在旋转飞舞,车铃子在快乐地唱着歌时,我总羡慕得不得了。心想,我要是会骑自行车该多好啊!机会来了。假里的一天,我去爸爸单位玩。恰好姐姐也来了。吃过中午饭,我和姐姐在操场上玩了一会儿跳绳,便对她说:“姐姐,你教我骑自行车好吗?”姐姐说:“行”。于是,她从车房里推出自己骑来的自行车,教我学起来。她让骑上去,自己在后面扶我。我骑上自行车,脚踏在车踏子上。姐姐说:“来,开始吧。”我的脚,踩在车踏子上,手把住车头。车头东歪西倒的,姐姐说:“身体要坐直,腰用力要自然,眼睛看着前方,手把紧车头。车头斜向左边时,你就往右边用力。”我点点头,按姐姐说的做,果然车子不在东倒西歪了。我骑得比开始好多了。接下来,就该第二步了。姐姐先扶着我上了车,我的脚一踏,车就往前跑了。姐姐放开了手,让我自己骑。我正美滋滋地想着自己会骑自行车的时候,车子要拐弯了,我不留意。突然车头向左一歪,重重地跌在地上。自行车也压在我身上。我“哎唷”一声爬起来,赌气不骑了。姐姐跑过对我说:“刚才你骑得很好,只是拐弯拐得快了。你怎么能因为摔了一下就不学呢?我开始学自行车时,比你摔得更多,摔倒了,爬起来再学。失败是成功之母,懂吗?”我明白了,于是我又扶起自行车继续学起来。现在我不仅学会了骑自行车,可我不会忘记第一次学骑自行车的情形。因为它使我懂得了“失败是成功之母”的道理。它将永远激励我前进。

有目标就会成功

操场上,五颜六色的绳子上下飞快地飞舞着,一声声计数的声音传遍校园。学校举行的跳绳比赛已拉开帷幕,就快轮到我们班了,每位同学的心被紧紧地揪住了。我自言自语着:我能上160吗?我能为班级争光吗?记得第一次跳绳我只能跳79个,可目前最多是165个,但上160个还是有悬念的。我暗暗下决心,160个必须上!

当喇叭高声叫着406班时,其他同学尖叫一声,我却用深呼吸的方式让自己平息下来。郑老师鼓励着大家,一起高喊了一声“加油”!或许就是那声“加油”吧,使我一下子信心十足,昂首挺胸,跟着队伍来到了比赛位置。

只听一声口哨响,我快速地甩动起绳子,轻轻地跳着。我听得到旁边同学“刷刷刷”的甩绳声与不小心拌倒声。时间在一点一滴地流逝,别人都已气喘吁吁,越来越慢。只有我与他人不同,不知为什么,我却跳得越来越有劲。一百十,一百十一……快接近一百三十了,就快达标了。当超过达标个数时,心头一热,心中不知被谁狠狠地鼓励了一下,全身都是力气,越跳越快,越快越接近一百六十。加油!加油!离成功不远了。老师还没喊停,我已跨越了160这道横杆,要向200努力了。可事情就是这么不如意,当我跳过182时,“停”的声音已喊响。我欢呼,尽管没超过200,但我超越了自己;我高兴,我进步了,身为班长没给班级抹黑!185个,成为了我有史以来最棒的成绩,更高兴的是,我没倒!上帝呀,您还是照顾我的。

跳绳,其实就像一场马拉松,永无终点;人生,也是一场马拉松,永远有奋斗的目标。让我再接再厉,争取明年跳上200。

学习跳绳

学习跳绳

从小到现在,我就喜欢体育运动,但有一项运动现在才学会,那就是跳绳。

这一天,我们体育课上比赛跳绳。比三次,我两次都失败了,第三次我勉强跳了一个。班上跳绳最厉害的是王紫丹,她一次能跳74个。我很难过,我想我一定要努力,下次超过王紫丹。

这天晚上,我让爸爸妈妈在楼下甩绳,我开始练习跳绳。第一次,我冲进绳子里的时候,绳子打在腿上,我吓得退了回来。爸爸告诉我:“绳子过去的时候进去,绳子下来的时候跳,要注意节奏。”可第二次第三次......我还是没有成功。我心里打起了退堂鼓,跳不过干脆不跳了,但又一想坚持就是胜利,于是我又鼓起了勇气,跳了一次又一次,功夫不负有心人,我终于能跳了。

文文

2009年7月26日

我战胜了自己

人生 , 就意味着挑战,不是挑战别人,而是挑战自己。因为人生的道路上最大的障碍就是个人的缺点,挑战自我就是挑战缺点,这也预示着成功。

我从小就不喜欢体育锻炼,所以,学校里召开的运动会总没有我的份儿,身体不好成为了我回避体育的借口。

我喜欢看人家跳绳,那一个娴熟的身影,那一个个纤柔的动作,无时无刻不在我的脑海中浮荡,我突然生出非常想学跳绳的念头。

第一次拿绳,心怦怦的跳,可是同学会嘲笑我,经过一次又一次的努力,我学会了跳绳,我还可以跳一百多个,一分钟跳一百多个是多么伟大的事情。

现在,不会的人不要紧,只要慢慢地练和耐心的练肯定会取得很大的成就。

指导老师:钟秀萍

精彩的跳绳比赛

“加油!加油!”快看,我们学校七年级学生正在举行别开生面的跳绳比赛呢!。操场上,人山人海。各班的呼喊声交织在一起,像炸开了锅上的蚂蚁,震天撼地,让整个操场都沸腾了起来。

我们班早就排着整齐的队伍,个个精神抖擞地来到了操场。同学们个个都摩拳擦掌,跃跃欲试,充满信心地等待着比赛的开始。

说到跳绳比赛,凡是看过我日记的人都会明白,小学我们班的水平也是数一数二的,经常得年级第一名呢!现在回想起来还真是怀念。

只听一声哨响,比赛开始了。首先上场的是8班,只见他们从座位上走了出来,个个神气十足,兴奋跳跃,好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们,呼吸都快忘记了。果然他们个个都很厉害,一下子就跳到了二百多个。顿时我感觉压力很大,因为我也是参赛者之一。

终于轮到我们班上场了,我很着急,心中好像揣了只小兔子,上窜下跳的,都跳到喉咙眼里了。快轮到我了,我急得像热锅上的蚂蚁——团团转,心想:我要是绊到绳了,那该怎么办?一瞬间,所有不好的结果我都想到了,只有拼“死”一搏了!绳子在空中摇晃,同学们一个接一个排着队跳着,我把眼睛睁得大大的,生怕错过了最好的时机。前面的同学动作稳当,不紧不慢,很顺利地就跳了过去。我稍低头冲进绳中,尽力一跳,闭上眼,心想现在只能听天由“命”了,还好上天待我不薄,我很顺利地跳了过去,心中的第一块石头终于落下了。跳过了第一次后,自然,我熟悉了规律,接下来的几次我都跳得十分顺利,心中也没有了那一份紧张,这时,心中的那只小兔子好像跳累了,也在那儿休息。

第一轮,我们取得了三分钟跳一百七十三个的好成绩,三分钟,一百七十三个,曾几何时,我们三分钟才跳一百零几个呢!虽然还不很好,但是,从只跳一百零几,经过长时间磨练,到一百七十三个,这成绩也可以用优秀来形容了吧!

第二轮,经过老师的提醒,绳摇得更快了。我暗暗告诉自己:要沉着不要紧张,坚持住,坚持住!坚持就是胜利,我们一定要将成绩追上去。我庆幸自己还没有失误过,可那些“同胞们”真让人着急啊。这一场我们最终以两百多个的优异成绩完成了比赛。顿时,场上的加油声、欢呼声、喝彩声连成一片,所有观众都把赞赏的目光向我们投来。此时,我心中的那只小兔子觉得无比荣耀似的,竟然在操场上跳起了欢快的舞蹈……

最后我们以258个的好成绩获得了二等奖。虽然没有得一等奖,但我们都很开心。因为这次比赛,带给我的不仅是快乐,更重要的还是那“跳”出来的道理——不论做什么事,只要坚持永不放弃,就一定能成功。

那次,我真的好开心

那次,我真的好开心江苏省泰兴市珊瑚中心小学 五(3)班 陈可(小山屋) 打开记忆的闸门,有许多难忘的事,这些事情中既有伤心的,又有激动的、愤怒的,其中有一件事至今使我忘记不得,它就像一个烙印深刻在刻在我的脑海中。 我上四年级的时候,学校举办秋季校运会,我参加跳绳比赛,记得一开始我就努力地练习,一丝不苟的,就在我按照妈妈订的计划有条不紊的训练时,意外发生了…… 下午活动课铃声刚响过,我和同伴们就像自由的鸟从楼上飞到操场上开始跳绳。一会儿,老师拿着表,来到我们跟前,我第一个冲上去说:“老师,我跳,你给我计时。”就在同学们都带着怀疑的目光看着我时,我已经很有节奏的跳了起来。 “53、54、55……”同学们异口同声地给我数着,嘹亮的声音在操场的上空回荡…… 突然,我的左脚踝关节“啪”的一声,我痛苦地蹲到了地上,老师迅速来到我身边,将我抱起来,并且用他的左手使劲的给我按摩,此时此刻,我的左脚火辣辣的疼痛,我使劲地咬着牙,渐渐地,疼痛减弱了。过了一段时间,老师说话了:陈可,一点小伤痛,不可怕,人要学会挺,我告诉你,没有信心的人,就是没有胆量的人,面对挫折,你愿意扮演一个弱者的角色吗?我相信你,你一定会成功的。”老师那番语言打动了我,从那以后,我的信心越来越高。天天都带着一丝丝疼痛,信心十足去练习,刻苦练习着,终于在比赛中赢得了成功。站在高高的领奖台上,听着同学们经久不息的掌声,“哇噻”那种“爽”的感觉真是无法用语言来表达。 岁月流逝了好长时间,现在,常常记起那件事,想起他,我心里就很开心……

妈妈和我一起跳绳

今天下午,快到吃晚饭的时间了,我和妈妈一起去跳绳。 到了楼下的小广场,我们开始跳绳了,第一次我们配合得不好,都是因为我跳得太快,老踩到绳子,以致拖了妈妈的后腿。我们停下来了,妈妈对我说:“双人跳可不能以你平时单人跳的速度来跳,要跳得慢一点,跟上节拍,这样才能跳得好。”我听了妈妈的话,想了想,说:“妈妈,我明白了,我们再来跳一次吧。”于是我试着慢慢地去合着妈妈的节奏,我好像找到了妈妈的规律了,终于,我们成功了,一口气跳了110多个,我高兴地跳了起来!通过这场双人跳绳的运动,我明白了一个道理:双人跳是人与人之间的合作,只有多为别人着想,同心协力,才能做好一件事情。 小作者不仅学会了双人跳绳,还明白了一个道理:“只有多为别人着想,同心协力,才能做好一件事情。”说得多好啊!

我学会了跳绳

我学会了跳绳 每当我看见大哥哥、大姐姐在操场上,校道上跳绳的时候,我就会羡慕不已。他们的姿势优美,动作潇酒,帅呆了!可是我不会跳绳,只能在旁边当一只笨鸭子。听体育老师说跳绳是一种既简单又有效的锻炼方法,我下定决心学跳绳。于是,我去商场买了一条绳子,上体育课时,跟着体育老师学起来,老师告诉我们,跳绳时,双腿并拢,站直身子,抬头挺胸,双手握绳,往前一甩,双脚轻轻一跳,老师边说边示范。唉!不就是一甩一跳吗?这实在是太简单了!可是当我第一次试跳后,才知道什么听起来容易,做起来难啊!跳绳学起来还真不容易,这一甩一跳还真让我手忙脚乱。有时记得甩绳就忘了跳,有时记得跳又忘了甩绳。或许是心急吧,那绳子可难缠了,一会儿打到了手,一会儿甩到了头,不大一会儿,我已经是汗流浃背,伤痕累累了。我想:跳绳太难了,还是放弃吧。可是我想起了老师经常说的“失败是成功之母”和“世上无难事,只怕有心人”,又想起了运动场上的姚明哥哥、刘翔哥哥刻苦训练,顽强拼搏的事迹,我决定继续学。虽然依旧磕磕绊绊,可我耐心地坚持下来。我天天练,功夫不负有心人,学了差不多两个星期,终于我学会了跳绳。现在一分钟我已经能跳七十多下了,可以与哥哥姐姐们相媲美啦!学跳绳真有意思,既能锻炼身体,磨练意志,又让我明白坚持就是胜利,真是一举两得。